Glutamina este cel mai prezent aminoacid din corp, este un aminoacid glucogenic neutru, ceea ce înseamnă că poate fi utilizat pentru a genera Glucoză pentru energie, convenabil, atunci când aceasta lipsește.
Glutamina este principalul transportator al azotului (o componentă cheie a proteinelor și a acumulării masei musculare), în corp, întrucât reprezintă 50% din rezerva întregului corp de aminoacizi liberi.
Legătura dintre proteine și azot este una relativ simplă, gândiți-vă, spre exemplu, la carbohidrați și grăsime, acestea conțin Carbon și Hidrogen, dar proteinele conțin, de asemenea, Azot, de unde și interconexiunea dintre Glutamină, Azot, Proteine și mușchi.
Suplimentarea cu Glutamină a devenit sinonimă cu hipertrofia musculară, reducerea rupturilor musculare și sinteză crescută a proteinelor musculare, dar este, de asemenea, corelată cu funcții mai puțin evidente, precum sensibilitatea insulinică, tamponarea acidului lactic, activitate antioxidantă crescută, stocare crescută a glicogenului, un mediator cheie în ciclul acidului citric (unde este utilizat ATP pentru energie) și integritate îmbunătățită a peretelui celular.
Glutamina influențează profund sistemul nostru imunitar, în sensul că este sursa de combustibil metabolic/energie pe care corpurile noastre o preferă pentru limfocite și macrofage, ceea ce o face esențială pentru imunomodulare (62).
Suplimentarea cu Glutamină poate fi benefică pentru corp, atunci când altfel există carență de acest aminoacid (vegani, vegetarieni și aport redus de lactate), totuși poate avea un nivel scăzut atunci când se fac reprize lungi de antrenament de rezistență, ceea ce înseamnă că produsul Renew Glutamine ar putea deveni un supliment cheie pentru arsenalul vostru nutrițional.
Glutamina se vinde ca aminoacid izolat, dar se găsește și în cantități ridicate în carnea și ouăle din dietă.
În mod similar, glutamina este prezentă natural, de asemenea, în proteinele din zer și cazeină.
O cantitatea mare de Glutamină este asi.
Renew glutamină fără aromă
