Vezi magazinul Vitamix- O stea, bazat pe 1 voturi
Un porridge instant extrem de usor de preparat dimineata, pentru un aport ridicat de nutrienti.
Ovazul e o sursa excelenta de mangan, fosfor si magneziu, asta pe langa o multime de alte vitamine si minerale.
Datorita continutului optim de carbohidrati, proteine, fibre si alti nutrienti, ovazul poate fi considerat un superaliment! Contine si antioxidanti si are proprietati ce favorizeaza slabitul sau mentinerea unei greutati optime, reduce colesterolul si tine sub control nivelul glicemiei, datorita continutului bogat de fibre.
Mod de preparare: adaugati intre 70ml si 100ml de apa fierbinte peste 35g de porridge si amestecati.
Pentru un gust desavarsit inlocuiti apa cu lapte vegetal.
Ingrediente: fulgi de OVAZ fara gluten* 89%, fructe uscate* 11% (dude albe*, merisor* (merisor*, suc de mere*, ulei de floarea soarelui*), goji berries*, visine* (visine*, ulei de floarea soarelui*), afine*).
*din agricultura ecologica Valori nutritionale/100g:Energie: 1510kj / 358 kcalGrasimi: 5.
7g din care saturate 1.
1gCarbohidrati: 62g din care zaharuri 8.
6gFibre: 7.
3gProteine: 11gSaruri: 0g.
