Vezi magazinul Vitamix- 3 stele, bazat pe 1 voturi
Despre: Dejunul Kollath face graul usor asimilabil fara preparare termica, asigurand o valoare energetica excelenta micului dejun.
Dejunul Kollath este o reteta macrobiotica, asigurand dinamism, efervescenta, vitalitate si buna dispozitie.
Dejunul Kollath nu este procesat termic si poate fi consumat in regimurile RAW VEGAN.
Ingrediente:grau maruntitstafideseminte de floarea soareluibucatele de mar uscatseminte de dovleac.
Fara zahar.
Valor medii nutritionale 100g:Proteine 9.
43glipide 7.
85gcarbohidrati 66.
38gfibre 5.
32g, sodiu 0.
Valoarea energetica 384.
53 kcal, 1621.
Mod de preparare: Produsul necesita inmuiere prealabila.
Puneti intr-un vas ceramic graul maruntit, iar in alt vas amestecul de seminte si fructe, acoperiti cu apa si lasati la inmuiat peste noapte (5-7 ore).
Inainte de consum amestecati continutul celor 2 vase.
Puteti adauga fructe proaspete: mere (rase sau cubulete), fructe de padure, coacaze rosii, capsune, gutui, rodii, goji, miere si scortisoara.
Produsul se consuma fara fierbere/preparare termica.
